よく眠れていますか？💤 快適な睡眠には歯医者に行くといい！？
皆さんは「睡眠歯科」という単語を聞いたことがありますか？
睡眠に関して実は歯の症状が関係して寝辛い状態になっているかも！？
睡眠の質を上げたい方は是非参考にしてみてください🛏
こんな症状ありませんか？
・朝起きるとあごが痛い/疲れている感じがする
・歯がしみる/欠けたことがある
・肩こり/頭痛がなかなか治らない
・周りの人に「歯ぎしりしてるよ」と言われたことがある
→実はこれ、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりが関係している可能性があります😱
睡眠中の歯ぎしりって何が起きてるの！？
ここで歯医者さんの出番！
・寝ている間は無意識で力のブレーキが効かない
→起きているときの数倍の力があごにかかりやすい
ストレスや姿勢、かみ合わせや歯並びも関係してくることもあります(゜-゜)
歯やあごへの影響
・歯がすり減る
・詰め物が取れやすくなる
・あごの関節が痛む（顎関節症）
・頭痛/肩こりにつながることも
→歯ぎしりを放置すると負担が積み重なってしまいます。
歯医者さんでの解決方法は？？
寝るときに装着するマウスピースを作ってみる！です！！
このマウスピースは歯ぎしりそのものを止めるというよりかは
歯やあごを守るクッションのような役割を果たしています！
歯科用語では「ナイトガード」や顎関節症用のものだと「スタビライゼーションスプリント」と言われています🦷
関連ブログをリンクしたので、気になる方は色がついているところをクリックしてくださいね🔍
当院でも作成希望の患者様が増えています！
保険で作成ができるのも大きなメリットです('ω')ノ
（ナイトガードやスタビライゼーションは作成してからは６か月再作成できませんのでご注意ください！）
初診の方でも再診の方でもどなたでも作成希望承れます！
まずは１度歯科医に歯ぎしりの状態をチェックしてもらいましょう🦷
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東京都の荻窪駅から徒歩約5分の場所にある荻窪ツイン歯科医院では、
一般的な保険治療だけでなく、インプラントやマウスピース矯正、セラミック治療や外科的治療、小児歯科、小児矯正など
様々な歯科治療を行っています！
また以下の無料相談も行っております🗣️
・矯正相談
└当院で始めたい、まずは費用や大体の期間が知りたい、自分の歯並びは矯正した方が良いか、セカンドオピニオンなど。小児歯科・矯正も対応可能です◎
・インプラント相談
└入れ歯との違いを知りたい、他院で断られてしまった、期間や費用をおおまかに知りたい（詳しい見積もりが相談時に欲しい方はレントゲンを撮影※費用が発生しますをさせていただければ作成可能です）、セカンドオピニオンなど
・被せ物相談
└どんな被せ物の種類があるか聞きたい、保険との違いを詳しく知りたい、インレー（詰め物）以外にもできないかなど
・院長自由診療相談
└当院では院長での治療は全て自由（自費）診療のみとなっております。（他院からの紹介状の宛名が院長宛の方は除外）院長での治療のメリット、難症例だが対応してもらえるか、初めから院長で進めたいという方はまずはこちらからご相談ください。
ご相談は専門のトリートメントコーディネイターという資格を持ったスタッフがわかりやすく説明します✏️
不明点や気になっていることなどあればお気軽にご相談ください🤝
ご予約はWEB予約、またはお電話にて📞
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📱以下に当てはまる方はお電話でのご予約をお願いしております📱
・歯科衛生士による予約（クリーニング（歯石除去・歯のおそうじ・定期検診と呼ばれるもの）、オフィスホワイトニング、歯周病検査など）
・再診の方は、予約時、診察券番号が必要となります。その診察券番号がわからない方（診療確保時間が変わるため初めての方で入れるのはおやめください）
・すぐみてほしい急なお痛み
・WEB上では空いておらずどうしてもこの日にみて欲しいというご希望がある方
・緊急症状で担当の先生にみて欲しい方